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Leberwurst kugel mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 11,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal

Fett 40,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst kugel mit Schnittlauch

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von Leberwurst kugel mit Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst kugel mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberwurst kugel mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Leberwurst kugel mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst kugel mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Leberwurst kugel mit Schnittlauch?

100 g Leberwurst kugel mit Schnittlauch enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberwurst kugel mit Schnittlauch?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 40,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst kugel mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst kugel mit Schnittlauch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst kugel mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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