Sonstiges - Reichenbacher Wurstfabrik
Leberwurst Hausmacher Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ
Brennwertverteilung von Leberwurst Hausmacher Art
Nährwerte von Leberwurst Hausmacher Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal1.361,0 kJ |
| Eiweiß | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 30,5 g |
| Salz | 2,13 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leberwurst Hausmacher Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Leberwurst Hausmacher Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Leberwurst Hausmacher Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leberwurst Hausmacher Art
Wie viele Kalorien hat Leberwurst Hausmacher Art?
100 g Leberwurst Hausmacher Art enthalten 325 kcal (1.361 kJ).
Welche Nährwerte hat Leberwurst Hausmacher Art?
Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst Hausmacher Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst Hausmacher Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst Hausmacher Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.



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