Sonstiges - Stockmeyer

Leberwurst grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst grob

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Leberwurst grob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberwurst grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Leberwurst grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst grob

Wie viele Kalorien hat Leberwurst grob?

100 g Leberwurst grob enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberwurst grob?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst grob rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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