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Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.037 kJ

Eiweiß 15,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch?

100 g Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch enthalten 248 kcal (1.037 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst fein, aus magerem Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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