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Leberwurst fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Packung: 429 kcal

Eiweiß 15,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst fein

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 72.9 %

Nährwerte von Leberwurst fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Leberwurst fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 1 Packung Leberwurst fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst fein

Wie viele Kalorien hat Leberwurst fein?

100 g Leberwurst fein enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 429 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberwurst fein?

Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst fein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Leberwurst fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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