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Leberwurst fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · Stück: 99 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 33,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst fein

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 83.7 %

Nährwerte von Leberwurst fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Leberwurst fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Stück Leberwurst fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst fein

Wie viele Kalorien hat Leberwurst fein?

100 g Leberwurst fein enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Stück, 26 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberwurst fein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst fein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Leberwurst fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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