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Leberwurst, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 19,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst, Schnittlauch

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Leberwurst, Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst, Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberwurst, Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Leberwurst, Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst, Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Leberwurst, Schnittlauch?

100 g Leberwurst, Schnittlauch enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberwurst, Schnittlauch?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst, Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst, Schnittlauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst, Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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