Sonstiges - Stockmeyer

Leberwurst , grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst , grob

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Leberwurst , grob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst , grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberwurst , grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Leberwurst , grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst , grob

Wie viele Kalorien hat Leberwurst , grob?

100 g Leberwurst , grob enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberwurst , grob?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst , grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst , grob rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberwurst , grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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