Sonstiges - Zimmermann

Leberspätzlesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 40 % kcal

Fett 1,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Leberspätzlesuppe

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Leberspätzlesuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberspätzlesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberspätzlesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Leberspätzlesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberspätzlesuppe

Wie viele Kalorien hat Leberspätzlesuppe?

100 g Leberspätzlesuppe enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberspätzlesuppe?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberspätzlesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberspätzlesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberspätzlesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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