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Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal

Fett 20,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel

Wie viele Kalorien hat Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel?

100 g Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberpastete mit Wildschwein, Pfifferlingen,, Preiselbeeren und Aspikspiegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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