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Leberpastete, mit Trüffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 6 % kcal

Fett 24,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Leberpastete, mit Trüffeln

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Leberpastete, mit Trüffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberpastete, mit Trüffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leberpastete, mit Trüffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Leberpastete, mit Trüffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberpastete, mit Trüffeln

Wie viele Kalorien hat Leberpastete, mit Trüffeln?

100 g Leberpastete, mit Trüffeln enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberpastete, mit Trüffeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberpastete, mit Trüffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberpastete, mit Trüffeln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leberpastete, mit Trüffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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