Sonstiges - Wiltmann
Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
297kcal
1.243 kJ
Brennwertverteilung von Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet
Nährwerte von Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 297,0 kcal1.243,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Fett | 24,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 317 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet
Wie viele Kalorien hat Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet?
100 g Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet enthalten 297 kcal (1.243 kJ).
Welche Nährwerte hat Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberpastete mit preiselbeeren, Gourmet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.



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