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Leberpastete, Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 14,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal

Fett 26,9 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Leberpastete, Geflügel

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von Leberpastete, Geflügel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberpastete, Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberpastete, Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Leberpastete, Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberpastete, Geflügel

Wie viele Kalorien hat Leberpastete, Geflügel?

100 g Leberpastete, Geflügel enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberpastete, Geflügel?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberpastete, Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberpastete, Geflügel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberpastete, Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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