Sonstiges - Redford

Leberpastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal

Fett 33,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Leberpastete

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 83.6 %

Nährwerte von Leberpastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberpastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberpastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Leberpastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberpastete

Wie viele Kalorien hat Leberpastete?

100 g Leberpastete enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberpastete?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberpastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberpastete rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberpastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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