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Leberknödelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

299 kJ · Dose: 286 kcal

Eiweiß 5,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 33 % kcal

Fett 3,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Leberknödelsuppe

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Leberknödelsuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberknödelsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Leberknödelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus Dose Leberknödelsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberknödelsuppe

Wie viele Kalorien hat Leberknödelsuppe?

100 g Leberknödelsuppe enthalten 71 kcal (299 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberknödelsuppe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberknödelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberknödelsuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Leberknödelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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