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Leberkäs, fein geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 17,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 7 % kcal

Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Leberkäs, fein geschnitten

Eiweiß: 69.9 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Leberkäs, fein geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberkäs, fein geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberkäs, fein geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Leberkäs, fein geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberkäs, fein geschnitten

Wie viele Kalorien hat Leberkäs, fein geschnitten?

100 g Leberkäs, fein geschnitten enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberkäs, fein geschnitten?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberkäs, fein geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberkäs, fein geschnitten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberkäs, fein geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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