Sonstiges - Hütthaler

Leber-Streichwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

313kcal

1.310 kJ · 1 Glas: 626 kcal

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Leber-Streichwurst

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 82.9 %

Nährwerte von Leber-Streichwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leber-Streichwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Leber-Streichwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 1 Glas Leber-Streichwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leber-Streichwurst

Wie viele Kalorien hat Leber-Streichwurst?

100 ml Leber-Streichwurst enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 626 kcal.

Welche Nährwerte hat Leber-Streichwurst?

Je 100 ml: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leber-Streichwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leber-Streichwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Leber-Streichwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.

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