Sonstiges - Lebepur

lebepur superfood energy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 76 % kcal

Fett 2,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von lebepur superfood energy

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von lebepur superfood energy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lebepur superfood energy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lebepur superfood energy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g lebepur superfood energy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lebepur superfood energy

Wie viele Kalorien hat lebepur superfood energy?

100 g lebepur superfood energy enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat lebepur superfood energy?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lebepur superfood energy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lebepur superfood energy rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lebepur superfood energy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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