Sonstiges - Alfez

Lebanese Style Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 17,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 72 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Lebanese Style Falafel

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Lebanese Style Falafel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebanese Style Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lebanese Style Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Lebanese Style Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebanese Style Falafel

Wie viele Kalorien hat Lebanese Style Falafel?

100 g Lebanese Style Falafel enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Lebanese Style Falafel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebanese Style Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebanese Style Falafel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lebanese Style Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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