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Lean Burger Buns, Multigrain - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 31 % kcal

Fett 9,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Lean Burger Buns, Multigrain

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Lean Burger Buns, Multigrain im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lean Burger Buns, Multigrain je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lean Burger Buns, Multigrain abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Lean Burger Buns, Multigrain wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lean Burger Buns, Multigrain

Wie viele Kalorien hat Lean Burger Buns, Multigrain?

100 g Lean Burger Buns, Multigrain enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Lean Burger Buns, Multigrain?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lean Burger Buns, Multigrain?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lean Burger Buns, Multigrain rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lean Burger Buns, Multigrain zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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