Sonstiges - Prozis

Lean Bagel, multigraun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 31 % kcal

Fett 9,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Lean Bagel, multigraun

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Lean Bagel, multigraun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lean Bagel, multigraun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lean Bagel, multigraun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Lean Bagel, multigraun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lean Bagel, multigraun

Wie viele Kalorien hat Lean Bagel, multigraun?

100 g Lean Bagel, multigraun enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Lean Bagel, multigraun?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lean Bagel, multigraun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lean Bagel, multigraun rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lean Bagel, multigraun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren