Sonstiges - Le Tartare
Le Tartare, feine Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.447 kJ · 1 Becher: 518 kcal
Brennwertverteilung von Le Tartare, feine Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Le Tartare, feine Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Le Tartare, feine Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,5 kcal / 1.447,0 kJ | 518,3 kcal / 2.170,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 3,4 g |
| Fett | 34,5 g | 51,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,5 g | 36,8 g |
| Salz | 2,00 g | 3,00 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
1 Becher Le Tartare, feine Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 1 Becher Le Tartare, feine Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 553 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Le Tartare, feine Kräuter
Wie viele Kalorien hat Le Tartare, feine Kräuter?
100 g Le Tartare, feine Kräuter enthalten 346 kcal (1.447 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 518 kcal.
Welche Nährwerte hat Le Tartare, feine Kräuter?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Tartare, feine Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Tartare, feine Kräuter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Le Tartare, feine Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.



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