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Sonstiges - Gutes Land

le Petit cremeux, weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 31,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von le Petit cremeux, weichkäse

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 79.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für le Petit cremeux, weichkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von le Petit cremeux, weichkäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 351,0 kcal / 1.470,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 31,0 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g le Petit cremeux, weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g le Petit cremeux, weichkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu le Petit cremeux, weichkäse

Wie viele Kalorien hat le Petit cremeux, weichkäse?

100 g le Petit cremeux, weichkäse enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat le Petit cremeux, weichkäse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt le Petit cremeux, weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g le Petit cremeux, weichkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g le Petit cremeux, weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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