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Le Parfait leger, Leber - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
149kcal
625 kJ · Tube à 200 g: 149 kcal
Brennwertverteilung von Le Parfait leger, Leber
Nährwerte von Le Parfait leger, Leber im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tube à 200 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 149,3 kcal625,0 kJ | 149,3 kcal625,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 9,8 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,4 g |
| Fett | 13,8 g | 13,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,9 g | 9,9 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Le Parfait leger, Leber je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tube à 200 g Le Parfait leger, Leber abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Tube à 200 g Le Parfait leger, Leber wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Le Parfait leger, Leber
Wie viele Kalorien hat Le Parfait leger, Leber?
100 g Le Parfait leger, Leber enthalten 149 kcal (625 kJ). Eine Portion (Tube à 200 g, 100 g) kommt auf 149 kcal.
Welche Nährwerte hat Le Parfait leger, Leber?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Parfait leger, Leber?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Parfait leger, Leber rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tube à 200 g Le Parfait leger, Leber zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.



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