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Sonstiges - Nestlé

Le Parfait leger, Leber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

625 kJ · Tube à 200 g: 149 kcal

Eiweiß 7,4 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 20 % kcal
Fett 13,8 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Le Parfait leger, Leber

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 20.3 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Le Parfait leger, Leber im Detail

Nährwert pro 100 g Tube à 200 g (100 g)
Brennwert 149,3 kcal625,0 kJ 149,3 kcal625,0 kJ
Eiweiß 7,4 g 7,4 g
Kohlenhydrate 9,8 g 9,8 g
davon Zucker 0,4 g 0,4 g
Fett 13,8 g 13,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,9 g 9,9 g
Ballaststoffe 2,7 g 2,7 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Parfait leger, Leber je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tube à 200 g Le Parfait leger, Leber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Tube à 200 g Le Parfait leger, Leber wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 159 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Parfait leger, Leber

Wie viele Kalorien hat Le Parfait leger, Leber?

100 g Le Parfait leger, Leber enthalten 149 kcal (625 kJ). Eine Portion (Tube à 200 g, 100 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Parfait leger, Leber?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Parfait leger, Leber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Parfait leger, Leber rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tube à 200 g Le Parfait leger, Leber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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