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le parfait, brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Esslöffel: 67 kcal

Eiweiß 10,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 10 % kcal

Fett 21,4 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von le parfait, brotaufstrich

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von le parfait, brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für le parfait, brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel le parfait, brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Esslöffel le parfait, brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu le parfait, brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat le parfait, brotaufstrich?

100 g le parfait, brotaufstrich enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 25 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat le parfait, brotaufstrich?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt le parfait, brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g le parfait, brotaufstrich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel le parfait, brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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