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Sonstiges - Roi de Trefle

Le Mini, cremig würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 19,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal
Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Le Mini, cremig würzig

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Le Mini, cremig würzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 297,0 kcal1.243,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Mini, cremig würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Le Mini, cremig würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Le Mini, cremig würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Mini, cremig würzig

Wie viele Kalorien hat Le Mini, cremig würzig?

100 g Le Mini, cremig würzig enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Le Mini, cremig würzig?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Mini, cremig würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Mini, cremig würzig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Le Mini, cremig würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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