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Sonstiges - Le Gusto

Le Gusto Pasta Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Becher: 205 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 92 % kcal
Fett 0,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gusto Pasta Bolognese

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Le Gusto Pasta Bolognese im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (260 g)
Brennwert 79,0 kcal331,0 kJ 205,4 kcal860,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 39,0 g
davon Zucker 2,2 g 5,7 g
Fett 0,6 g 1,6 g
Salz 0,80 g 2,08 g
Ballaststoffe 1,1 g 2,9 g
Broteinheiten 1,3 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gusto Pasta Bolognese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Le Gusto Pasta Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus Becher Le Gusto Pasta Bolognese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 219 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gusto Pasta Bolognese

Wie viele Kalorien hat Le Gusto Pasta Bolognese?

100 g Le Gusto Pasta Bolognese enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Becher, 260 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gusto Pasta Bolognese?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gusto Pasta Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gusto Pasta Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Le Gusto Pasta Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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