Sonstiges - Le Gusto
Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
261kcal
1.093 kJ · Flasche: 1.305 kcal
Brennwertverteilung von Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett
Nährwerte von Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 261,0 kcal1.093,0 kJ | 1.305,0 kcal5.465,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 31,5 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 6,5 g |
| Fett | 26,0 g | 130,0 g |
| Salz | 1,50 g | 7,50 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.305 kcal aus Flasche Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 349 Minuten |
| Joggen | 104 Minuten |
| Radfahren | 131 Minuten |
| Krafttraining | 1.392 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett
Wie viele Kalorien hat Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett?
100 ml Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 1.305 kcal.
Welche Nährwerte hat Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.305 kcal etwa 349 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 131 Minuten Radfahren oder 1392 Minuten Krafttraining.



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