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Sonstiges - Le Gusto

Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

261kcal

1.093 kJ · Flasche: 1.305 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 10 % kcal
Fett 26,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 89.6 %

Nährwerte von Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 261,0 kcal1.093,0 kJ 1.305,0 kcal5.465,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 6,3 g 31,5 g
davon Zucker 1,3 g 6,5 g
Fett 26,0 g 130,0 g
Salz 1,50 g 7,50 g
Ballaststoffe 0,5 g 2,5 g
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.305 kcal aus Flasche Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 349 Minuten
Joggen 104 Minuten
Radfahren 131 Minuten
Krafttraining 1.392 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett

Wie viele Kalorien hat Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett?

100 ml Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 1.305 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Le Gusto Leicht Mayonnaise, 25% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.305 kcal etwa 349 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 131 Minuten Radfahren oder 1392 Minuten Krafttraining.

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