Sonstiges - Gehring & Neiweiser

Le Gusto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.401 kJ

Eiweiß 11,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,9 g 49 % kcal

Fett 12,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gusto

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Le Gusto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gusto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Le Gusto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Le Gusto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gusto

Wie viele Kalorien hat Le Gusto?

100 g Le Gusto enthalten 335 kcal (1.401 kJ).

Welche Nährwerte hat Le Gusto?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gusto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gusto rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Le Gusto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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