Sonstiges - Betty Bossi

Le Gruyère AOP - Ei Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 Packung: 532 kcal

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 21 % kcal

Fett 21,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gruyère AOP - Ei Sandwich

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Le Gruyère AOP - Ei Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gruyère AOP - Ei Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Le Gruyère AOP - Ei Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Packung Le Gruyère AOP - Ei Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gruyère AOP - Ei Sandwich

Wie viele Kalorien hat Le Gruyère AOP - Ei Sandwich?

100 g Le Gruyère AOP - Ei Sandwich enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gruyère AOP - Ei Sandwich?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gruyère AOP - Ei Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gruyère AOP - Ei Sandwich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Le Gruyère AOP - Ei Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 568 Minuten Krafttraining.

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