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Le Gruyère - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · Packung: 796 kcal

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gruyère

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Le Gruyère im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gruyère je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Le Gruyère abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 796 kcal aus Packung Le Gruyère wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gruyère

Wie viele Kalorien hat Le Gruyère?

100 g Le Gruyère enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 796 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gruyère?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gruyère?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gruyère rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Le Gruyère zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 796 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 849 Minuten Krafttraining.

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