Sonstiges - Rewe Feine Welt
Le Gruyère 49%, Rohmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
404kcal
1.690 kJ
Brennwertverteilung von Le Gruyère 49%, Rohmilch
Nährwerte von Le Gruyère 49%, Rohmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 403,6 kcal1.690,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 32,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g |
| Salz | 1,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Le Gruyère 49%, Rohmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Le Gruyère 49%, Rohmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Le Gruyère 49%, Rohmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 431 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Le Gruyère 49%, Rohmilch
Wie viele Kalorien hat Le Gruyère 49%, Rohmilch?
100 g Le Gruyère 49%, Rohmilch enthalten 404 kcal (1.690 kJ).
Welche Nährwerte hat Le Gruyère 49%, Rohmilch?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gruyère 49%, Rohmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gruyère 49%, Rohmilch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Le Gruyère 49%, Rohmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.



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