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Sonstiges - Diverse

Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 305,0 kcal1.277,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 25,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 325 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig

Wie viele Kalorien hat Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig?

100 g Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Le Crémeux, Weichkäse cremig-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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