Sonstiges - Hemmerling & Richling

LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · 1 Stück: 90 kcal

Eiweiß 25,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 18 % kcal

Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Stück LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen

Wie viele Kalorien hat LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen?

100 g LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Stück, 32.5 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück LCW Eiweiss toastbrötchen, Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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