Sonstiges - Nestlé

LC1 Jogurt, Mocca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 4,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 50 % kcal

Fett 2,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von LC1 Jogurt, Mocca

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von LC1 Jogurt, Mocca im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LC1 Jogurt, Mocca je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LC1 Jogurt, Mocca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g LC1 Jogurt, Mocca wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LC1 Jogurt, Mocca

Wie viele Kalorien hat LC1 Jogurt, Mocca?

100 g LC1 Jogurt, Mocca enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat LC1 Jogurt, Mocca?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LC1 Jogurt, Mocca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LC1 Jogurt, Mocca rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LC1 Jogurt, Mocca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren