Sonstiges - Lay's

Lay's Red Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Lay's Red Paprika

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Lay's Red Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lay's Red Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lay's Red Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Lay's Red Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lay's Red Paprika

Wie viele Kalorien hat Lay's Red Paprika?

100 g Lay's Red Paprika enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Lay's Red Paprika?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lay's Red Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lay's Red Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lay's Red Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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