Sonstiges - Lay's

Lay's Pizza Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 32,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Lay's Pizza Margherita

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Lay's Pizza Margherita im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lay's Pizza Margherita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lay's Pizza Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Lay's Pizza Margherita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lay's Pizza Margherita

Wie viele Kalorien hat Lay's Pizza Margherita?

100 g Lay's Pizza Margherita enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Lay's Pizza Margherita?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lay's Pizza Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lay's Pizza Margherita rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lay's Pizza Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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