Sonstiges - Lay's

Lays Paprika chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lays Paprika chips

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Lays Paprika chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lays Paprika chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lays Paprika chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Lays Paprika chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lays Paprika chips

Wie viele Kalorien hat Lays Paprika chips?

100 g Lays Paprika chips enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Lays Paprika chips?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lays Paprika chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lays Paprika chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lays Paprika chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren