Sonstiges - Lay's

lay's, moroccan style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.268 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von lay's, moroccan style

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von lay's, moroccan style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lay's, moroccan style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lay's, moroccan style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g lay's, moroccan style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lay's, moroccan style

Wie viele Kalorien hat lay's, moroccan style?

100 g lay's, moroccan style enthalten 542 kcal (2.268 kJ).

Welche Nährwerte hat lay's, moroccan style?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lay's, moroccan style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lay's, moroccan style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lay's, moroccan style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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