Sonstiges - Lay's

Lays, Aus dem Ofen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 67 % kcal

Fett 13,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Lays, Aus dem Ofen

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Lays, Aus dem Ofen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lays, Aus dem Ofen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lays, Aus dem Ofen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Lays, Aus dem Ofen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lays, Aus dem Ofen

Wie viele Kalorien hat Lays, Aus dem Ofen?

100 g Lays, Aus dem Ofen enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Lays, Aus dem Ofen?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lays, Aus dem Ofen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lays, Aus dem Ofen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lays, Aus dem Ofen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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