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layered treat lemon meringue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 34,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 29 % kcal

Fett 13,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von layered treat lemon meringue

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von layered treat lemon meringue im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für layered treat lemon meringue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g layered treat lemon meringue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g layered treat lemon meringue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu layered treat lemon meringue

Wie viele Kalorien hat layered treat lemon meringue?

100 g layered treat lemon meringue enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat layered treat lemon meringue?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt layered treat lemon meringue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g layered treat lemon meringue rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g layered treat lemon meringue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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