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Layenberger High Protein Pudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Becher: 164 kcal

Eiweiß 11,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 30 % kcal

Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Layenberger High Protein Pudding Schoko

Eiweiß: 53.5 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Layenberger High Protein Pudding Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Layenberger High Protein Pudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Layenberger High Protein Pudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Becher Layenberger High Protein Pudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Layenberger High Protein Pudding Schoko

Wie viele Kalorien hat Layenberger High Protein Pudding Schoko?

100 g Layenberger High Protein Pudding Schoko enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Layenberger High Protein Pudding Schoko?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Layenberger High Protein Pudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Layenberger High Protein Pudding Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Layenberger High Protein Pudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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