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Sonstiges - Luigi Lavazza SpA

Lavazza DEK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

3kcal

12 kJ

Eiweiß 0,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 86 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lavazza DEK

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Lavazza DEK im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 2,9 kcal12,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 2,4 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lavazza DEK je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lavazza DEK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 100 g Lavazza DEK wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lavazza DEK

Wie viele Kalorien hat Lavazza DEK?

100 g Lavazza DEK enthalten 3 kcal (12 kJ).

Welche Nährwerte hat Lavazza DEK?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lavazza DEK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lavazza DEK rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lavazza DEK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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