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Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · Riegel: 166 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 31 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Riegel Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie

Wie viele Kalorien hat Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie?

100 g Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Lava Bar High Protein Riegel, Dark Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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