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Lava Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 13,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 30 % kcal

Fett 6,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Lava Bar

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Lava Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lava Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lava Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Lava Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lava Bar

Wie viele Kalorien hat Lava Bar?

100 g Lava Bar enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Lava Bar?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lava Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lava Bar rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lava Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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