Sonstiges - Lecker Lausitz

lausitzer grützwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 13 % kcal

Fett 18,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von lausitzer grützwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von lausitzer grützwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lausitzer grützwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lausitzer grützwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g lausitzer grützwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lausitzer grützwurst

Wie viele Kalorien hat lausitzer grützwurst?

100 g lausitzer grützwurst enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat lausitzer grützwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lausitzer grützwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lausitzer grützwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lausitzer grützwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren