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Laugenstangerl, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.010 kJ

Eiweiß 6,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 43,1 g 73 % kcal

Fett 3,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Laugenstangerl, tiefgefroren

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Laugenstangerl, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugenstangerl, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugenstangerl, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Laugenstangerl, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugenstangerl, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Laugenstangerl, tiefgefroren?

100 g Laugenstangerl, tiefgefroren enthalten 241 kcal (1.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugenstangerl, tiefgefroren?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugenstangerl, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugenstangerl, tiefgefroren rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugenstangerl, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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