Sonstiges - Aichbachtaler

Laugenstange Salami Edamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 25 % kcal

Fett 24,4 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Laugenstange Salami Edamer

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Laugenstange Salami Edamer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugenstange Salami Edamer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugenstange Salami Edamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Laugenstange Salami Edamer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugenstange Salami Edamer

Wie viele Kalorien hat Laugenstange Salami Edamer?

100 g Laugenstange Salami Edamer enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugenstange Salami Edamer?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugenstange Salami Edamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugenstange Salami Edamer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugenstange Salami Edamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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