Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Billa

Laugenstange mit Brie, Billa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 33 % kcal
Fett 15,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Laugenstange mit Brie, Billa

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Laugenstange mit Brie, Billa im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal1.026,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 15,0 g
Salz 0,92 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugenstange mit Brie, Billa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugenstange mit Brie, Billa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Laugenstange mit Brie, Billa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugenstange mit Brie, Billa

Wie viele Kalorien hat Laugenstange mit Brie, Billa?

100 g Laugenstange mit Brie, Billa enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugenstange mit Brie, Billa?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugenstange mit Brie, Billa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugenstange mit Brie, Billa rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugenstange mit Brie, Billa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige