Sonstiges - Spar

Laugenstange, Eurospar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 8,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,7 g 74 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Laugenstange, Eurospar

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Laugenstange, Eurospar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugenstange, Eurospar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugenstange, Eurospar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Laugenstange, Eurospar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugenstange, Eurospar

Wie viele Kalorien hat Laugenstange, Eurospar?

100 g Laugenstange, Eurospar enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugenstange, Eurospar?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugenstange, Eurospar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugenstange, Eurospar rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugenstange, Eurospar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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